Τρέξιμο και τελειώματα φάσεων

Έμφαση στα τελειώματα των φάσεων έδωσε ο Νίκος Παντελής στην πρωινή προπόνηση της Κυριακής (21/07). Πιο συγκεκριμένα, αφού πρώτα ο γυμναστή...

Έμφαση στα τελειώματα των φάσεων έδωσε ο Νίκος Παντελής στην πρωινή προπόνηση της Κυριακής (21/07).

Πιο συγκεκριμένα, αφού πρώτα ο γυμναστής Γιώργος Παπαλάμπρος γύμνασε την ομάδα με αρκετό... τρέξιμο, ο τεχνικός του Ιστορικού χώρισε τους παίκτες του σε δύο γκρουπ.

Το πρώτο δούλεψε στα τελειώματα των φάσεων προς του Γιαννακόπουλο και Σαχσανίδη, ενώ το δεύτερο ακολούθησε αμυντική τακτική υπό τις οδηγίες του Γιάννη Γρίβα.

Ο Νίκος Παντίδος μετά το τέλος της προπόνησης ακολούθησε πρόγραμμα προκειμένου να δουλέψει σε κάποιες αδυναμίες του, ενώ ο Μαρουκάκης έκανε έξτρα προπόνηση με τελειώματα φάσεων.

Οι Αραβίδης και Σταυροθανασόπουλος έκαναν ασκήσεις με βάρη στο γυμναστήριο, με τον ΑΥλωνίτη να ακολουθεί θεραπεία λόγω κάποιων μικροενοχλήσεων στον αυχένα.

Τέλος, ο Λιόλιο γυμνάστηκε μόνος του, ακολουθώντας πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.